Podle nového výzkumu publikovaného v časopise Nature Communications jsou lidské mozky plně vyvinuty až po 32. roce života. Ve skutečnosti, během našeho života dochází k čtyřem klíčovým mezníkům ve vývoji mozku, a to ve věku 9, 32, 66 a 83 let. „Ve 32 letech dochází k vrcholu, ale také k zásadní změně,“ vysvětluje Veerle De Herdt, vedoucí neurologie UZ Gent v pořadu De Wereld Vandaag na rádiu 1.
Věk 32 let: Mýtus dospělosti
Zapomeňte na 18 let jako na konečný krok k dospělosti, alespoň co se týče vývoje mozku. Nová studie publikovaná v odborném časopise Nature Communications naznačuje, že náš mozek se plně vyvíjí až ve věku 32 let. „Do té doby se mozek stále významně vyvíjí,“ říká neurologyně Veerle De Herdt, která se na výzkumu z Cambridge osobně nepodílela.
Významné fáze vývoje
Před dosažením věku 32 let je mozek ve zranitelné fázi. „Mozek se zvětšuje a zejména způsob myšlení se stává mnohem efektivnějším. Dochází k velkým změnám, což znamená, že negativní faktory mohou negativně ovlivnit jeho fungování,“ dodává De Herdt.
První klíčový mezník: 9 let
Badatelé zdokumentovali vývoj mozku a identifikovali čtyři klíčové mezníky, během kterých se struktura mozku zásadně mění. „První mezník nastává ve věku 9 let,“ říká De Herdt. „Do té doby pozorujeme především nárůst šedé a bílé hmoty mozku, kdy dochází k množství spojení, ale vše ještě neprobíhá tak efektivně.“
Puberta a její vliv
Po 9. roce se v mozku začíná rozvíjet puberta. „Mozková síť se stává složitější. Odpoutáváme se od dětství a začíná více hormonálních změn,“ dodává De Herdt.
Mezník 32 let: Vrchol a změna
A pak přichází věk 32 let. „Je to vrchol, ale také velká změna. Poté začíná proces zpětného vývoje,“ upozorňuje neurologyně.
Stabilní období mezi 32 a 66 lety
Ti, kteří překročili 32 let, nemusí mít obavy. „Roky, které následují, jsou považovány za nejstabilnější,“ uklidňuje De Herdt. „Dochází k méně významným změnám. Mezi 32 a 66 lety se mozek dostává do stabilní fáze jak v oblasti inteligence, tak osobnosti. Je to také začátek mírného poklesu efektivity.“
Kognitivní stárnutí po 66 letech
Poslední klíčové mezníky přicházejí v 66 a 83 letech. „V této fázi začíná kognitivní stárnutí. Organizace myšlení se stává jednodušší a složitost se snižuje,“ říká De Herdt.
Tato fáze souvisí s dalšími změnami v životě. „Objevují se častější fyzické obtíže. Je to také věk, kdy se určité nemoci nebo zdravotní problémy stávají výraznějšími. Osoba s vysokým krevním tlakem může mít s tímto problémem potíže už dlouho, ale kolem tohoto věku se situace často zhoršuje a objevují se první příznaky,“ uzavírá De Herdt.
