Věděli jste, že každoročně v Evropě padnou stovky osobních rekordů právě díky „rychlým“ maratonským tratím? Ale co to vlastně znamená rychlý maraton? A jaký závod skutečně vybrat, když chcete posunout své limity? Vydali jsme se po stopách aktuálních dat, osobních doporučení i zkušeností českých běžců. Přinášíme vám žebříček evropských maratonů, kde máte letos největší šanci běžet svůj životní čas.
Co určuje „rychlost“ maratonu?
Možná si myslíte, že rychlost záleží jen na kondici. Realita? Je to slušná kombinace profilu trati, počasí, organizace i konkurence. Rychlé maratony mají minimum zatáček, převýšení prakticky žádné, a pořadatelé je plánují v příhodném období. Lidé tu chtějí běžet osobní rekordy – a často jim to vyjde.
Čtyři evropské maratony, kde rekord není jen snem
Vybral jsem hlavní favority podle statistik z posledních let i díky zpětné vazbě českých účastníků. Každý z nich má atmosféru, která vám chytne dech – a v nohách zůstane síla běžet rychleji než kdy dřív.
-
Berlin Marathon (Německo)
Neoficiální „světová laboratoř rekordů“. Téměř rovina, perfektní povrch, podpora na každém kilometru. Právě zde padl světový rekord mužů i žen. Pořadatelé každoročně přivítají elitu i hobby běžce, kteří chtějí překonat sami sebe. Letos – 29. září!
-
Valencia Marathon (Španělsko)
U nás možná méně známý, ale v běžeckém světě už dávno fenomén. Pestré město, profil skutečně „placatý“, startovní pole nabité tempem – v prosinci bývají ideální teploty. Spousta běžců zde zaběhne životní maximum těsně před koncem roku.
-
Rotterdam Marathon (Nizozemsko)
Holandsko umí rychlé silnice a Rotterdam je toho důkazem. Jarní počasí, vítr většinou nefouká proti, a atmosféra v cíli elektrizující. Na jaře (14. dubna) můžete stihnout skvělou sezónu i před Prahou. -
Milano Marathon (Itálie)
Jarní stálice v srdci Itálie. Trať připomíná Berlín – rychlá, široká, s minimem zatáček. Navíc příjemné jarní počasí a inspirativní kulisa městské architektury. Doporučujeme pro ty, kdo chtějí spojit běh s prodlouženým víkendem.
Tipy pro české běžce – na co nezapomenout?
- Registrační termíny: Nečekejte na poslední chvíli! U nejpopulárnějších závodů mizí startovné už půl roku dopředu.
- Ubytování: Rezervujte vždy poblíž startu. Dejte přednost zrušení zdarma, nejistota je letos realitou.
- Počasí: Sledujte statistiky průměrných teplot a (hlavně!) vítr v daném termínu. Každý stupeň dolů znamená minutu navíc v cíli.
- Trénink: Začněte s plánem nejpozději 12 týdnů před akcí – rychlá trať sama o sobě nestačí, pokud podceníte přípravu.
Nejvíce „wow“: Co vás na těchto maratonech opravdu překvapí?
Za sebe – Berlin mě pokaždé překvapil intenzitou fandění i perfektní logistikou. Ve Valencii jsem zažil nádherné probouzející se město, když na startu svítalo a ulice patřily jen běžcům. Rotterdam mi připomněl, že i jaro má sílu – běžíte, dýcháte vlhký vzduch a cítíte vlnu energie kolem. Každý maraton má vlastní příběh, který si odnesete nejen na stopkách, ale hlavně v hlavě.
Má smysl investovat do cesty za „rychlým časem“?
Pokud vás běhání opravdu baví, cesta na zahraniční maraton je zážitek, který má hodnotu i za vyšší rozpočet. Přivezete si inspiraci, nové přátele a často chuť posunout se dál. Tyto trati nejsou zázračné, ale díky nim poznáte, že běhat rychle – a s radostí – jde i bez magických metod.
Jaký evropský maraton letos vyberete vy?
Ať už se rozhodnete pro Berlín, Valencii, Rotterdam nebo Milán – letošní sezóna nabízí opravdovou šanci běžet svůj nejlepší čas. Dejte nám vědět v komentářích, na jakém maratonu chcete startovat, nebo o který byste rádi slyšeli víc ze zákulisí. Možná právě váš zážitek bude v příštím žebříčku!
