Proč tělo reaguje na stres sladkými chutěmi podle expertů

Věděli jste, proč v nervozitě toužíte po sladkém? Experti vysvětlují, jak na to vyzrát a co s tím dělat zdravěji.

Věděli jste, proč v nervozitě toužíte po sladkém? Experti vysvětlují, jak na to vyzrát a co s tím dělat zdravěji.

Objevte, jak s moderními senzory v domácnosti bez námahy snížíte účty za energie už v listopadu. Praktické rady, zkušenost i tipy pro každého!

Objevte nejstarší svatební rituály Asie, které se slaví v listopadu. Zjistěte, jak tyto tradice mohou obohatit i českou svatbu!

Objevte, jak každodenní i slavností rituály z různých koutů světa ovlivňují naši psychiku. Praktické rady a inspirace pro lepší duševní pohodu.

Objevte staré zvyky Dušiček na českém venkově. Tipy, fakta a inspirace, jak obnovit tradice a sdílet sváteční klid v rodině.

Podzim je ideální čas pro běžecký rekord. Objevte reálné tipy, chyby i motivaci – včetně závodů v ČR. Překonejte sami sebe už letos!

Stačí pár chladných večerů a najednou se evropským fotbalem valí rekordy jako na běžícím pásu. Znáte ten pocit, když otevřete sportovní zpravodajství a opět padl nějaký „nepřekonatelný“ milník? Není to náhoda – podzim je v evropském fotbale obdobím nečekaných přepisů…

Naučte se, jak bezpečně pozorovat hvězdy v Evropě. Praktické rady, místa v Česku a tipy, které skutečně fungují. Uložte si článek na příští výpravu!

Jak podle psychologů ovlivňují tradice rodinné vztahy? Objevte tipy a fakta, jak rituály utvářejí zdravé a pevné vazby napříč generacemi.

Dýňová polévka za 20 minut? Vyzkoušejte rychlý podzimní recept, tipy na vylepšení i skladování. Zvládnete to i po práci bez zbytečného shonu!