Rubrika Sport a rekordy

Říjen je ideální pro trénink. Jak ale sportovat bezpečně před zimou? Praktické rady, jak předejít zraněním a nachlazení – přečtěte si expertní tipy.

Co brání překonání dlouholetých sportovních rekordů? Podívejte se na skrytou roli psychologie a zjistěte, jak mentalita ovlivňuje výkon.

Podzim je ideální čas pro běžecký rekord. Objevte reálné tipy, chyby i motivaci – včetně závodů v ČR. Překonejte sami sebe už letos!

Stačí pár chladných večerů a najednou se evropským fotbalem valí rekordy jako na běžícím pásu. Znáte ten pocit, když otevřete sportovní zpravodajství a opět padl nějaký „nepřekonatelný“ milník? Není to náhoda – podzim je v evropském fotbale obdobím nečekaných přepisů…

Objevte příběhy největších atletických rekordů v Česku. Kdy padaly a proč inspirovaly generace sportovců?

Objevte osvědčené tipy, jak mít více energie a delší výdrž při běžkování, lyžování či snowboardu. Skutečné zkušenosti, chyby i chytrá řešení!

Chcete zlepšit kondici rychle a bezpečně? Objevte strategii, která ochrání před zraněním a podpoří trvalý progres.

Naučte se, jak bezpečně trénovat na osobní maximum a vyhnout se zraněním. Praktické tipy a rady přímo z českých fitcenter.

Olympijské vítězství není jen o rychlosti. Jakou roli hraje strategie a proč může překvapit i vás? Inspirace i pro váš život!

Objevte, ve kterých měsících a proč nejčastěji padají fotbalové rekordy v Evropě. Překvapivé trendy a rady pro fanoušky i tipéry!