Rubrika Sport a rekordy

Objevte neznámou fintu trenérů, jak vylepšit kondici před lyžovačkou a snowboardingem. Rychlejší, bezpečnější start na svahy už letos!

Chcete zvládnout zimu v top formě? Zjistěte, kdy a jak začít trénink na lyže, snowboard nebo brusle – včetně tipů a chyb, kterých se vyvarovat!

Dlouhověkost není jen o genech. Jaké triky doporučují experti i čeští století? Zjistěte 5 konkrétních tipů, které mění život bez zázraků.

Vstupte do světa, kde rekordy určují čipy a kamery. Jak nové technologie mění měření výkonů v evropském sportu a proč z toho těží i české kluby?

Objevte nejzásadnější evropské sportovní rekordy – fakta, zajímavosti i překvapení z průzkumů v atraktivním formátu.

Objevte, jak skutečně funguje motivace ke sportu podle psychologů. Praktické tipy, mikrocíle a jak si dlouhodobě udržet chuť vítězit.

Praktický návod, jak v říjnu dosáhnout osobního sportovního rekordu a nepolevit. Reálné rady, zkušenosti, inspirace a česká motivace!

Chcete skokově zlepšit výkon na podzim? Praktické tipy a triky, které skutečně fungují, i když venku mrholí.

České atletické rekordy nejsou jen čísla. Inspirujte se jejich příběhy a najděte motivaci pro každý den!

Víte, že na vaše úspěchy má psychika větší vliv než trénink? Praktické tipy, jak si nastavit mysl na dosažení vrcholů, nejen v horách.