Bezpečné tipy na osení trénink bez zranění
Chodíte do posilovny? Objevte tipy, jak trénovat bezpečně, vyhnout se zraněním a udržet svaly i klouby ve formě.
Melisa Segura
Melisa Segura je kreativní autorka, která se zaměřuje na moderní styl života, módu a inspiraci pro každodenní chvíle. Její texty spojují lehkost, autenticitu a pozitivní energii. Ráda sdílí praktické tipy a nové nápady, které pomáhají čtenářům objevovat krásu v detailech i jednoduchosti.
Bezpečnostní tipy při setkání s divokou zvěří v přírodě
Co dělat při setkání s divokými zvířaty v ČR? Praktické rady, fakta a osobní zkušenosti pro váš bezpečný výlet do přírody.
Ne přehnané cvičení, ale rovnováha: Mýty o tělesné kondici
Mýty o cvičení, které vás brzdí: Jak najít rovnováhu a být fit bez extrémů, podle vědy i zkušeností.
Mýty o supersportovcích: ne všechny rekordy jsou neporazitelné
Neexistují nedostižné rekordy. Jak mýty o supersportovcích ovlivňují váš pohled na sport?
Kdy navštívit Karlovy Vary pro nejlepší podzimní barvy
Kdy září Karlovy Vary nejvíc podzimními barvami? Tipy na období, nejlepší místa, nenápadné zážitky i osobní zkušenost!
Kdy české týmy dosahují vrcholů v podzimních turnajích
Kdy české týmy překvapují v podzimních turnajích a proč? Analýza, fakta, inspirace a tipy na úspěch přímo od zkušeného sportovního redaktora.
Kde v Česku nejlépe vidět jesenní konjunkce planet
Kde a jak v Česku nejlépe pozorovat podzimní konjunkce planet? Praktické tipy, top lokality, data a reálné rady pro vaše noční dobrodružství!
Tajemství bezpečného cestování vlakem po Evropě
Jak se opravdu chránit při cestování vlakem Evropou: zkušenosti, tipy a triky, které znají jen zkušení cestovatelé.
V Evropě: nové objevy v obnovitelných energiích pro chladné měsíce
Objevte nejnovější technologie v obnovitelných energiích, které mění zimní Evropu. Praktické tipy i inspirace pro české domácnosti.
Jak připravit zahradu na zimu za pár minut tipy expertů
Připravte zahradu na zimu za pár minut. Ověřené tipy od zkušených českých zahradníků. Co stihnout během hodiny a čemu se vyhnout?