V Česku v listopadu: tipy na ochranu duševního zdraví
Listopad je v Česku pro psychiku nejtěžší. Jak zvládnout šedé dny? 6 ověřených tipů pro duševní zdraví, které opravdu fungují.
Melisa Segura
Melisa Segura je kreativní autorka, která se zaměřuje na moderní styl života, módu a inspiraci pro každodenní chvíle. Její texty spojují lehkost, autenticitu a pozitivní energii. Ráda sdílí praktické tipy a nové nápady, které pomáhají čtenářům objevovat krásu v detailech i jednoduchosti.
Ani kofein, ani spánek – tajomství bdělosti v listopadu
Listopad nemusí znamenat únavu. Ověřené tipy, jak být bdělí bez kávy a šlofíků – objevte nové triky a podělte se v komentářích!
Pěstujte bylinky doma v listopadu pro čerstvé přísady
Objevte, jak snadno pěstovat čerstvé bylinky doma i v listopadu. Praktické tipy, osvědčené rady a inspirace pro váš byt i kuchyni!
Ne baterie, ne nabíječka: tajomstvo prodloužení výdrže mobilu
Váš mobil nemusí do zásuvky dvakrát denně. Vyzkoušejte 5 tipů pro delší výdrž baterie a méně stresu z vybití.
V Evropě: nečekané chování sov v listopadu
Sovy letos překvapují: proč se objevují na sídlištích a co na tom má listopad? Odpovědi a tipy, jak je zahlédnout, v naší aktuální analýze.
Jak podzimní světlo ovlivňuje vaši psychiku podle expertů
Podzimní světlo mění naši náladu i energii. Poznejte jednoduché způsoby, jak zůstat v pohodě podle doporučení expertů!
Kde v Evropě najít nejlepší podmínky pro zimní sporty
Objevte 5 evropských destinací pro zimní sporty, které překvapí. Praktické tipy, lokální rady a kde si užít sníh bez davů.
Podle expertů: Proč fermentovaná jídla prospívají zdraví
Fermentovaná jídla a zdraví: Čím přesně prospívají, co opravdu funguje a co o nich říkají odborníci?
Bezpečně sledujte podzimní meteory v Česku
Podzimní meteory v Česku: kdy, kde a jak na ně bezpečně. Kompletní návod a tipy pro dospělé i začátečníky. Najděte svůj nejlepší zážitek!
Ani černé díry, ani mimozemšťané: mýty o vesmíru podle vědců
Objevte 5 nejrozšířenějších mýtů o vesmíru: od černých děr po mimozemšťany. Aktualizované poznatky od vědců, které vás opravdu překvapí.